Zdrowie psychiczne to fundament, na którym budujemy nasze codzienne życie. Każdy z nas doświadcza trudniejszych momentów, kryzysów, stresu czy emocjonalnych wyzwań. 
Jestem tu by Cię wspierać w radzeniu sobie z tymi trudnościami.

Jestem psychologiem, socjoterapeutą oraz terapeutą  w trakcie 4-letniego szkolenia uprawniającego  do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo -Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.  na oddziale    ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska - Południe, w Fundacji Helpful Hand, w Krakowskim Ośrodku Programów Profilaktycznych oraz w Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej  w Krakowie. 
Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków - Podgórze  oraz w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie.  Pracuje pod stałą superwizją oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez udział w szkoleniach  i konferencjach.
Moje zainteresowania zawodowe obejmują terapię zaburzeń lękowych, terapię zaburzeń nastroju oraz terapię zaburzeń adaptacyjnych związanych z kryzysami życiowymi.
Prowadzę psychoterapię młodzieży oraz osób dorosłych, a także konsultacje dla rodzin i par.

Konsultacje indywidualne

Konsultacje induwidualne Konsultacje indywidualne indywidualna to forma wsparcia psychologicznego skierowana do osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego funkcjonowania. Jest to bezpieczna i poufna przestrzeń do rozmowy, refleksji oraz pracy nad zmianą. Podczas spotkań koncentrujemy się na rozpoznaniu aktualnych trudności, ich przyczyn oraz indywidualnych zasobów osoby zgłaszającej się po pomoc. Terapia pomaga w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami, stresem i wyzwaniami dnia codziennego, a także w budowaniu większej samoświadomości i poczucia wpływu na własne życie. Cena konsultacji : 180 zł

Konsultacje indywidualne on-line

Konsultacje indywidualne on-line Konsultacje indywidualne online to forma profesjonalnego wsparcia psychologicznego, umożliwiająca kontakt z psychologiem bez względu na miejsce pobytu. Są wygodnym i bezpiecznym rozwiązaniem dla osób, które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Podczas konsultacji online istnieje możliwość omówienia aktualnych trudności, uzyskania wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz lepszego zrozumienia własnych emocji i potrzeb. Spotkania mogą mieć charakter jednorazowy lub stanowić początek dalszego procesu terapeutycznego. Cena konsultacji: 180 zł

Konsultacje dla młodzieży

Konsultacje dla młodzieży Konsultacje dla młodzieży to forma wsparcia psychologicznego skierowana do nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, problemów ! I w relacjach rówieśniczych i rodzinnych, obniżonego nastroju, lęku lub kryzysów rozwojowych. Ich celem jest stworzenie bezpiecznej i życzliwej przestrzeni do rozmowy, lepszego rozumienia siebie oraz aktualnie przeżywanych trudności. Podczas spotkań koncentrujemy się na doświadczeniach i potrzebach młodej osoby, sposobach regulacji emocji, wzorcach reagowania oraz zasobach, które mogą wspierać jej funkcjonowanie, uwzględniając współpracę z rodzicami. Cena konsultacji: 220 zł

Konsultacje dla rodzin

Konsultacje dla rodzin Konsultacje dla rodzin to forma wsparcia psychologicznego skierowana do rodzin, które doświadczają trudności w relacjach, komunikacji lub funkcjonowaniu systemu rodzinnego. Jej celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz wypracowania bardziej wspierających sposobów bycia razem. Podczas spotkań koncentrujemy się na dynamice relacji rodzinnych, wzorcach komunikacji oraz rolach pełnionych przez poszczególnych członków rodziny. Terapia pomaga lepiej zrozumieć perspektywę każdego z uczestników, wzmacniać zasoby rodziny oraz wspólnie poszukiwać rozwiązań sprzyjających poprawie jakości relacji. Cena konsultacji: 220 zł

Konsultacje dla par

Konsultacje dla par Konsultacje dla par to forma wsparcia skierowana do osób pozostających w związku, które doświadczają trudności w relacji lub chcą poprawić jakość swojej komunikacji i wzajemnego porozumienia. Jest przestrzenią do bezpiecznej i otwartej rozmowy, w której każda ze stron ma możliwość wyrażenia swoich potrzeb, emocji i oczekiwań. Podczas spotkań pary uczą się lepiej rozumieć mechanizmy funkcjonujące w relacji, rozpoznawać źródła konfliktów oraz wypracowywać konstruktywne sposoby radzenia sobie z kryzysami. Terapia sprzyja budowaniu większej bliskości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa w związku. Cena konsultacji: 200 zł

Konsultacje indywidualne
Konsultacje indywidualne on-line
Konsultacje dla młodzieży
Konsultacje dla rodzin
Konsultacje dla par

  • ul. płk. Łaszkiewicza 8B/129 kl. C
  • 31-470 Kraków

Konsultacje indywidualne

Konsultacje induwidualne Konsultacje indywidualne indywidualna to forma wsparcia psychologicznego skierowana do osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego funkcjonowania. Jest to bezpieczna i poufna przestrzeń do rozmowy, refleksji oraz pracy nad zmianą. Podczas spotkań koncentrujemy się na rozpoznaniu aktualnych trudności, ich przyczyn oraz indywidualnych zasobów osoby zgłaszającej się po pomoc. Terapia pomaga w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami, stresem i wyzwaniami dnia codziennego, a także w budowaniu większej samoświadomości i poczucia wpływu na własne życie. Cena konsultacji : 180 zł

Konsultacje indywidualne on-line

Konsultacje indywidualne on-line Konsultacje indywidualne online to forma profesjonalnego wsparcia psychologicznego, umożliwiająca kontakt z psychologiem bez względu na miejsce pobytu. Są wygodnym i bezpiecznym rozwiązaniem dla osób, które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Podczas konsultacji online istnieje możliwość omówienia aktualnych trudności, uzyskania wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz lepszego zrozumienia własnych emocji i potrzeb. Spotkania mogą mieć charakter jednorazowy lub stanowić początek dalszego procesu terapeutycznego. Cena konsultacji: 180 zł

Konsultacje dla młodzieży

Konsultacje dla młodzieży Konsultacje dla młodzieży to forma wsparcia psychologicznego skierowana do nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, problemów ! I w relacjach rówieśniczych i rodzinnych, obniżonego nastroju, lęku lub kryzysów rozwojowych. Ich celem jest stworzenie bezpiecznej i życzliwej przestrzeni do rozmowy, lepszego rozumienia siebie oraz aktualnie przeżywanych trudności. Podczas spotkań koncentrujemy się na doświadczeniach i potrzebach młodej osoby, sposobach regulacji emocji, wzorcach reagowania oraz zasobach, które mogą wspierać jej funkcjonowanie, uwzględniając współpracę z rodzicami. Cena konsultacji: 220 zł

Konsultacje dla rodzin

Konsultacje dla rodzin Konsultacje dla rodzin to forma wsparcia psychologicznego skierowana do rodzin, które doświadczają trudności w relacjach, komunikacji lub funkcjonowaniu systemu rodzinnego. Jej celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz wypracowania bardziej wspierających sposobów bycia razem. Podczas spotkań koncentrujemy się na dynamice relacji rodzinnych, wzorcach komunikacji oraz rolach pełnionych przez poszczególnych członków rodziny. Terapia pomaga lepiej zrozumieć perspektywę każdego z uczestników, wzmacniać zasoby rodziny oraz wspólnie poszukiwać rozwiązań sprzyjających poprawie jakości relacji. Cena konsultacji: 220 zł

Konsultacje dla par

Konsultacje dla par Konsultacje dla par to forma wsparcia skierowana do osób pozostających w związku, które doświadczają trudności w relacji lub chcą poprawić jakość swojej komunikacji i wzajemnego porozumienia. Jest przestrzenią do bezpiecznej i otwartej rozmowy, w której każda ze stron ma możliwość wyrażenia swoich potrzeb, emocji i oczekiwań. Podczas spotkań pary uczą się lepiej rozumieć mechanizmy funkcjonujące w relacji, rozpoznawać źródła konfliktów oraz wypracowywać konstruktywne sposoby radzenia sobie z kryzysami. Terapia sprzyja budowaniu większej bliskości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa w związku. Cena konsultacji: 200 zł

Konsultacje indywidualne
Konsultacje indywidualne on-line
Konsultacje dla młodzieży
Konsultacje dla rodzin
Konsultacje dla par